2007年10月19日

キャベツとちくわのさっと煮

???X?g????キャベツとちくわの相性バッチリ???i?`???L?j

           1人分:¥18/約118kcal

 


????????材料(4人分)
         キャベツ200g(3〜4枚)
         ちくわ3本 
         A[だしカップ1 みりん大さじ11/2
          しょうゆ大さじ1 塩少々]

???i?O?[?j作り方
      1キャベツは一口大に切る。
         ちくわは斜めに4〜5等分に切る。

      2鍋にAを煮立て、キャベツとちくわを入れて
         混ぜながら煮る。

      3キャベツがしんなりしたら火を止め
         器に盛る。
?J???I?Pコメント
      とっても簡単exclamation?~2

      味がしみてて副菜にピッタリ!(^^)! 


???[???i?????????jコロッケはいかが〜

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posted by おかず屋ケメたん at 17:21| Comment(0) | TrackBack(0) | お野菜メインのおかず | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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